Reconheça as diferenças entre o que você sente e quem você é. Você não é um transtorno. Você é uma...
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Psicóloga Nayara Teófilo
A terapia é um convite para olhar pra dentro com gentileza. É onde você pode tirar as máscaras, acolher suas dores e dar novos significados à sua história.
Não é sinal de fraqueza, é um passo de coragem. Porque escolher se cuidar é escolher se respeitar. E aos poucos, o que antes era peso, vira aprendizado.
Cuidar da sua saúde emocional é um presente que você dá a si mesma.
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